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Einzelcoaching 

Individuelle Entwicklung im Fokus - dein Kompass für Veränderung

Bei Stilbruch Coaching bieten wir maßgeschneiderte Einzelcoachings, um positive Veränderungen in deinem Leben zu fördern. Wir reflektieren gemeinsam Themen wie Entscheidungen, Ziele und deine persönliche Entwicklung. Deine Ressourcen, Strategien, Fähigkeiten und Werte stehen dabei im Fokus.
 
Du lenkst die Entwicklung deiner Lösungen, während wir unterstützend an deiner Seite stehen. Wir legen besonderen Fokus auf Coachingmethoden aus der Resilienz, die sich harmonisch in dein Einzelcoachingprozess einfügen. Dieser Ansatz stärkt deine mentale Belastbarkeit und zeigt dir, wie du deine Ressourcen gezielt nutzen kannst. Die sieben Phasen der Resilienz sind Schlüssel, um Herausforderungen und Lebenskrisen zu meistern. Mit verschiedenen Tools begleiten wir dich durch diese Phasen, um dich zu stärken. In der Tradition des "Stehaufmännchens" oder "Hinfallen und Krone richten" trägt unser Coaching dazu bei, rasch zu einem gestärkten Wohlbefinden zurückzufinden. Akzeptanz als erster Schritt ebnet den Weg zum Optimismus und fördert deine persönliche Entfaltung.
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Dein Problem ist bei uns in guten Händen!
Wir entwickeln mit dir neue Perspektiven und machen den Weg frei für deine Zukunft.

Du hast Interesse an einem Erstgespräch?

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Mögliche Themen für ein systemisches Coaching 

Persönliche Lebensausrichtung und Klarheit:

  • Klarheit über eigene Wünsche und Ziele gewinnen

  • Prioritäten setzen für eine klare Lebensausrichtung

  • Sinnvolle Entscheidungen treffen

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Selbstreflexion und persönliches Wachstum:

  • Erkennen und Bearbeiten eigener "blinder Flecken"

  • Steigern des Selbstbewusstseins

  • Bewusstsein schaffen der eigenen Kompetenzen und Ressourcen

  • Vorbereitung, Bewältigung und Nachbereitung konkreter Situationen

 

Berufliche Entwicklung und Performance:

  • Strategien entwickeln und sich für die berufliche Zukunft rüsten

  • Berufliche Neuorientierung und Vorbereitung auf neue Aufgaben

  • High Performance Ziele erreichen

 

Beziehungen und Kommunikation:

  • Eigenes Handeln reflektieren und ungünstige Verhaltensweisen verlernen

  • Verbesserung der kommunikativen und sozialen Fähigkeiten

  • Souveränes Konfliktmanagement mit Vorgesetzten, Kollegen und anderen Menschen

 

Work-Life-Balance und persönliches Wohlbefinden:

  • Harmonisierung von beruflichem und privatem Leben

  • Überwindung wiederkehrender Ängste wie Lampenfieber oder Prüfungsangst

  • Bewältigung von drohender oder akuter Stressüberlastung, z.B. Burn-out oder Mobbing

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