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Schmetterling als Linienzeichnung
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Relaxed ins Wochenende

Ein Workshop zur Förderung von Entspannung und Stressabbau


Beschreibung

In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden Entspannungstechniken, um das Wochenende vollständig zu genießen. Der Workshop ist besonders für Menschen geeignet, die eine stressige Arbeitswoche hinter sich haben und Schwierigkeiten haben, sich am Wochenende zu entspannen. Im Laufe des Workshops werden die Teilnehmenden verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen, die sie leicht in ihren Alltag integrieren können. Außerdem werden die Teilnehmenden lernen, wie sie ihre Gedanken und Gefühle besser regulieren können, um sich auf das Wochenende zu konzentrieren und negative Gedankenmuster zu durchbrechen. Dauer: 1,5 Stunden Kosten: 25,00 Euro inkl. MwSt Bevorstehende Workshops: - Freitag, 12. Mai: 18.00 - 19.30 Uhr - Freitag, 26 Mai: 18.00 - 19.30 Uhr - Freitag, 16. Juni: 18.00 - 19.30 Uhr - Freitag, 07. Juli: 18.00 - 19.30 Uhr


Kontaktangaben

  • Frankfurter Landstraße 101, 64291 Darmstadt, Deutschland

    0172 1942223

    info@stilbruch-coaching.de


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