top of page

Fr., 03. Nov.

|

Darmstadt

Entspannt ins Wochenende

Ein Workshop zur Förderung von Entspannung und Stressabbau

Entspannt ins Wochenende
Entspannt ins Wochenende

Zeit & Ort

03. Nov. 2023, 18:00 – 19:30

Darmstadt, Frankfurter Landstraße 101, 64291 Darmstadt, Deutschland

Über die Veranstaltung

Diese Workshop-Reihe ist besonders für Menschen geeignet, die nach einer stressigen Arbeitswoche Schwierigkeiten haben, abzuschalten und sich am Wochenende zu entspannen. Im Laufe dieser Workshops lernst du verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen kennen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Körperarbeit und der Einsatz von Coaching-Tools helfen, störende Gedanken und Gefühle zu regulieren und negative Gedankenmuster zu durchbrechen.

Die Inhalte der Stunden bauen aufeinander auf, eine Teilnahme an einzelnen Terminen ist aber auch möglich.

Informationen + Anmeldung: coaching-vcd@web.de

Leitung: Vanessa C. Decker

Kosten:

  • 4 Termine 119,00 Euro
  • Einzeltermin 35,00 Euro

Diese Veranstaltung teilen

bottom of page